La mejor época para disfrutar de todo su sabor se produce entre los meses de octubre y diciembre, a veces también en septiembre y enero.
Contiene hidratos de carbono. Los minerales más destacables son: calcio y, en menor proporción, potasio. Gran aporte de fibra. Aporta vitamina C o ácido ascórbico.
Se consume fresca. Con esta fruta también se elaboran mermeladas, batidos y helados.
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